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风说了许多，把夏天注得盈满。——张枣《张枣的诗》

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愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。

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大起大悲看清自己，大起大落看清朋友。

抑郁时期其实是一个灵台非常澄明的时期，能抑郁的人，一定是本质敏感聪明又善良的人，由于某些诱因，开始意识到人类的愚蠢和虚伪，社会的黑暗，生命是没有意义的。感到非常失望，并在这个过程中越陷越深身体出现病变的过程。